La regresión del sueño en
bebés es una etapa común en su desarrollo. Durante esta fase, el bebé que antes
dormía bien comienza a tener dificultades para conciliar el sueño y se despierta con frecuencia durante la noche. Existen edades comunes en las que suele ocurrir la regresión del sueño, como a los 4 meses, entre los 8 y 10 meses, y a
los 12 meses. Algunas causas de esta etapa incluyen el desarrollo físico, ya
que el bebé aprende nuevas habilidades que quiere practicar incluso durante la
noche; el desarrollo cognitivo, ya que a medida que el cerebro madura, el bebé
se vuelve más consciente de su entorno, lo que puede dificultar la relajación y
el sueño; y la ansiedad por separación, que suele ocurrir alrededor de los 8
meses, cuando el bebé se da cuenta de la separación de sus cuidadores, lo que
puede provocar despertares nocturnos en busca de consuelo.Con paciencia y
consistencia, es posible superar esta etapa y promover hábitos de sueño saludables para el desarrollo óptimo del niño.
bbmundo. (2025, 7 de febrero). ¿Qué es la regresión del sueño en bebés? bbmundo. Recuperado dehttps://www.bbmundo.com/bebes/que-es-la-regresion-del-sueno-en-bebes/
Jairo Gómez-Tu Pediatra. (2023, octubre 27). REGRESIONES DE SUEÑO EN NIÑOS - Jairo Gómez Tu Pediatra [video]. YouTube. https://youtu.be/3KL6IJgAvXg?si=pj5JAtFDTZH1JzvR
No hay comentarios:
Publicar un comentario